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Das Arbeitsbuch für achtsames Selbstmitgefühl: Ein bewährter Weg, sich selbst zu akzeptieren, Gasthaus bauen

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The Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive (Spiral Bound) Are you kinder to others than you are to yourself?. In a convenient large-size, spiral bound format, the book is based on the authors' groundbreaking eight-week Mindful Self-Compassion (MSC) program, which has helped tens of thousands of people worldwide.

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