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EINEN MARATHON LAUFEN FÜR DUMMIES von Jason Karp (Taschenbuch / Softback)

Ø 5.0

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22,20 €

Get ready to run the race of your life Marathons in the U.S. have seen record increases in participation during the past few years. Running a Marathon For Dummies helps aspiring marathon runners prepare to successfully complete their first race, and shows experienced runners how to take their game to the next level. Running a Marathon For Dummies gives you exercises, programs, and tips to improve your running stamina, speed, and overall health. It takes you from sitting on the couch through running your first 26.2 mile marathon-and beyond.

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Topic:

Entrepreneurship, Business Strategy, Innovation
Book Series:

NA
Original Language:

English
Country/Region of Manufacture:

UK
Type:

Textbook
Features:

Comprehensive training plans, Nutrition and hydration tips, Injury prevention strategies, Mental preparation techniques, Tips for race day success
Narrative Type:

Non-Fiction
Edition:

NA
Intended Audience:

Professional, Business, Education
Item Length:

229
Signed:

NO
ISBN:

9781118343081

Expressversand:

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