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Quiet Your Mind: A Men's Guide: Practical Techniques to Stop Overthinking and

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Overthinking creates unproductive, repetitive thoughts, often leading to anxiety, stress, and depression. Practical ways to stop agonizing over the past and worrying about the future.

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EAN:

9780593886410
UPC:

9780593886410
ISBN:

9780593886410
Format:

Paperback, 160 pages
Breite:

14.2 cm
Gewicht:

0.11 kg
Höhe:

1 cm
Länge:

21.1 cm
Sprache:

Eng

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