Schnelle funktionelle Übungen für Senioren: 50 Übungen zur Optimierung Ihrer Gesundheit von
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This book contains more than 50 exercises for seniors, with beautiful full-color step-by-step images to illustrate each. Regardless of how you want to live out your golden years--with travel, playing with grandkids, working, hiking, or gardening--this guide will enable you to do so.
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