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Achtsamkeit für unterwegs: Einfache Meditationspraktiken, die Sie überall machen können von Jan Ch

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Mindfulness can reduce stress, improve physical health and quality of life, and give you deep insight. Mindfulness on the Go by Jan Chozen Bays. Title Mindfulness on the Go. JAN CHOZEN BAYS, MD, is a Zen master in the White Plum lineage of the late master Taizan Maezumi Roshi.

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