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Achtsamkeit für unterwegs: Einfache Meditationspraktiken, die Sie überall machen können, indem Sie...

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Discover the power of mindfulness and meditation with "Mindfulness on the Go: Simple Meditation Practices You Can Do Anywhere" by Jan Chozen Bays. This book, part of the Shambhala Pocket Classics Ser., offers a comprehensive guide to practicing mindfulness and meditation anywhere, anytime. With 248 pages of insights, tips, and exercises, this trade paperback book is a must-have for anyone interested in personal growth, Buddhism, and spirituality. Published in 2014 by Shambhala Publications, Incorporated, this book is a valuable addition to any self-help or body, mind & spirit collection.

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