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Achtsamkeit bei der Arbeit: Verwandeln Sie Ihren Job in ein Tor zu Freude, Zufriedenheit und

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Oli first started practicing mindfulness in 2003, and all he could find were books by the Dalai Lama and other Buddhist writers. This guide will explore the possibilities that work provides for finding our stuck points, embracing difficult emotions and noticing the patterns of thought that keep us from feeling peaceful.

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