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Powerlift für Anfänger: Ihre Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Powerlifting für

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He has lifted at different weights throughout the years. At this weight he bench pressed 350 lbs, dead lifted 535 lbs, and squatted 500 lbs. He is currently 185 lbs boasting a 350 lb bench press, 495 lb dead lift, and a 445 lb squat.

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